Newborn Nest on tukea vauvan ensimmäisten kuukausien (0-6kk) uniin. Kurssilla opetetaan rentoa ja lempeää lähestymistä vauvojen uneen, pohjautuen tutkittuun tietoon ja kiintymyssuhteen merkityksen ymmärtämiseen.

Sosiaalinen media on osaltaan saanut vauvan unen näyttämään tiukoilta aika-tauluilta ja hämmentäviltä säännöiltä. Lisäksi hyvin moni kokee jossain kohtaa vauvavuotta painostusta unikouluun.

Nugguun kurssilla löydetään kultainen keskitie vauvojen uneen. Saat kuunnella omaa intuitiota ja tehdä niinkuin omaan tilanteeseen tuntuu sopivalta, mutta voit myös tarvittaessa tehdä muutoksia tukemaan parempia unia. Vastasyntyneen kanssa muutokset voivat liittyä esimerkiksi lempeästi vuorokausirytmin korjauksiin.

On täysin mahdollista nauttia vauvavuodesta ja valmistautumalla eri vaiheisiin, osaat suhtautua niihin rennommin. Lisäksi sinulla on jo työkaluja selättää unihaasteita, joita osa kokee noin 4kk iästä alkaen. Newborn Nest on tuomassa selkeyttä vauvojen uniohjeiden keskelle.

Liity odotuslistalle!